阳春三月、花红柳绿、万物复苏。为庆祝“三八”国际妇女节,展示女职工健康、向上的良好精神风貌,丰富公司女职工的精神文化生活,3月8日下午桂能软件开展“瑜您同行 健康你我”主题活动。
在舒缓的音乐中,伴随着专业的瑜伽教练轻柔的口令与示范,大家慢慢调整呼吸,逐渐进入宁静的瑜伽世界。起初大家动作做的不到位,身体也有些僵硬,但是在老师的指导下,在动与静的体势动作中,逐渐提高身体的协调性和控制能力,充分体验到了瑜伽运动的乐趣,身心得到了极大放松。
两个小时的瑜伽课程很快就结束了,我们将以本次活动开启春季好心情,用行动倡导“快乐工作、健康生活”,激励女职工们保持对健康与美丽的向往和追求,在生活中时刻绽放最好的自己,并以健康的体魄、平和的心态、饱满的精神状态投入到工作中。